 |
|
Ayurvedische massages
De Ayurvedische levenswijsheid is ontstaan in het oude India en geeft ons inzicht in ons leven. Volgens Ayurveda is gezondheid en welbevinden een voortdurend proces van in evenwicht zijn, lichamelijk, geestelijk en emotioneel. Ayurvedische massages helpen hierbij, door het in balans brengen van de levensenergieën Vata (wind), Pitta (vuur) en Kapha (aarde/water). Ook bevordert de massage de afvoer van afvalstoffen.
Ayurvedische massages worden uitgevoerd met warme kruidenolie. Het inoliën van het lichaam wordt Snehana genoemd. Sneha betekent naast olie ook vriendelijkheid, tederheid en liefde. Dit geeft de intentie van de Ayurvedische massages weer.
· Abhyanga massage: de bekendste traditionele oliemassage van het hele lichaam met herhalende en vloeiende strijkingen.
· Maha-marma massage: een uitgebreide lichaamsmassage, waarbij tevens de marma's (energiepunten) worden gemasseerd. Dit geeft een extra dieptewerking in de energiedoorstroming.
· Gezichts-marma massage: tijdens de massage van gezicht en hoofd worden ook de marma's aangeraakt voor een diepe ontspanning.
· Indiase hoofdmassage: een massage (op een stoel) van het hoofd, gezicht en schouders. Brengt zowel de geest, als het lichaam tot rust.
De Ayurvedische levenswijsheid, ontstaan
in het oude India, is holistisch en leert ons
dat de mens uit een lichaam, een geest en
een ziel bestaat, die samen één geheel vormen. Een Ayurvedische massage draagt bij tot het in balans brengen van lichaam en geest en het weer in contact komen met onze innerlijke bron van wijsheid.
· Abyanga massage: is de bekendste traditionele Ayurvedische massage. Hierbij wordt het lichaam van top tot teen gemasseerd met warme Indiase kruidenolie.
· Maha massage: is ook een volledige lichaamsmassage met warme olie, waarbij tevens de marma's (energiepunten) worden gemasseerd.
· Gezichts-/marmabehandeling: door het stimuleren van de marma's op gezicht en hoofd, ontspant deze massage op een zeer diep niveau.
Naast de massage wordt tevens de huid gereinigd en gevoed met Ayurvedische cosmeticaproducten.
· Indiase hoofdmassage: brengt niet alleen de geest tot rust, maar ontspant ook de rest van het lichaam.
Holistische massages - klassiek en energetisch
Een massage is als een ont-moeting met jezelf. Even helemaal niets moeten en je laten meevoeren in de ontspanning. Het dagelijkse leven vraagt veel van ons en de druk die we hierbij ervaren kan tot uiting komen in spierspanning, pijn of vermoeidheid. Met de massage word je uitgenodigd om met aandacht bij je lichaam te zijn en de ontspanning te ervaren. Hierdoor ontstaat er rust in de stroom van gedachten en gevoelens. Ook gaat de energie weer stromen, waardoor je je vrijer voelt.
Kortom, een massage brengt je aandacht weer dichter bij jezelf, bij wie je in wezen bent.
Alle massages bij Massagepraktijk Ohm Shanti kenmerken zich door een warme, betrokken en aandachtige wijze van aanraken. De massages zijn gericht op welzijn, ontspanning en balans.
Massages:
Tijden op afspraak
Kosten:
Abyanga massage € 75,-
Maha massage € 95,-
Gezichts-/marmamassage € 55,-
Indiase hoofdmassage € 40,-
Klassieke-of energetische-massage € 50,-*)
Plaats:
Massagepraktijk Ohm Shanti
Oetewaal 12A, Nieuw Vennep
Workshops (op zaterdagen)
Indiase Hoofdmassage
Masseren voor beginners
- basiscursus (rug)
- vervolgcursussen (rest van het lichaam)
Metamorfose massage
Alle workshops vinden plaats op een zaterdag ( voor data zie de agenda)
Zie voor meer informatie
www.ohm-shanti.nl
|
|
|
