Ook in 2012 ontspannen het weekend in !
|
Ons in september 2011 gestartte initiatief om elke week een 'Cirkel-meditatie' aan te bieden is geslaagd en wordt voortgezet in 2012. Ben jij geïnteresseerd in bewustwording en groei of wil je eens kennismaken met een docent of meditatie, dan ben je van harte welkom op deze avonden.
Elke vrijdagavond kun je komen mediteren bij de Cirkel van Haarlem. Kom dan ervaren, kom proeven, elke vrijdagavond een andere meditatie en andere docent. Laat je verrassen door meditaties gebaseerd op yoga, kleur, klank, dans, zon & maan, healing & transformatie, lichaamswerk en je ziel.
Lees verder>> |
| Ayurveda, de weg naar gezondheid en vitaliteit |
Als je het woord Ayurveda leest, gaan er waarschijnlijk belletjes rinkelen over Vata, Pitta en Kapha. Je weet dat het in India is ontstaan en mogelijk heb je de weldaad van een Ayurvedische massage ervaren.
Maar Ayurveda is veel meer. Het is een diepzinnige wetenschap over het leven, die de individuele mens met het universum verbindt. Het is een holistische wijsheid, waarbij lichaam, geest en ziel in voortdurende wisselwerking met elkaar zijn en ook in relatie staan tot de omgeving. Het is een effectief gezondheidssysteem gericht op een lang leven, waarbij het streven is je oorspronkelijke individuele evenwicht (constitutie) te handhaven. Wat betekent dit voor jou als uniek individu?
Lees verder>> |
| De helende werking van je eigen lied zingen. |
In mijn praktijk merk ik iedere keer weer hoe sterk de helende werking van een lied kan zijn als je vanuit je hart zingt. Naast het genoegen en plezier dat zingen geeft, raakt zingen ook diepere lagen aan en verzacht pijn en smart, geeft adem en levensruimte en laat de liefde weer stromen. De trilling van de klank van de stem raakt diepere lagen aan die troost geeft en voor heling zorgt.
Een vrouw komt een aantal sessies volgen vanwege onverwerkt verdriet. Verschillende dierbaren zijn haar de afgelopen jaren ontvallen, ze is hard door blijven werken. Ze had een gezin om voor te zorgen en ze verleent veel mantelzorg. Op een dag is de emmer vol. Verstandelijk begrijpt ze het prima, maar ze weet geen raad met haar verdriet. Haar adem is benauwd en ze kan niet meer zingen. Lees verder>> |
|
 |
|
